



Ana
Sayfa
Demokrasi
Dikkat Çekenler
Önce Demokrasi
AB Yolunda
Haklarımız
Savaşa Hayır
Sivil Toplum
Sivil Anayasa
Minidev'in Amacı
Kültür
K Dergisi
Kültür-Sanat
Çevre
Gey-Lezbiyen Kültürü
L.G.B.T.T Yazıları
Alternatif Tıp
Başucu Yazıları
Cinsel Yaşam
Doğan Cüceloğlu İle İletişim Dünyası
Farklı Renkler, Farklı Kültürler
Süryani Kültürü
Yahudi Kültürü
Ermeni Kültürü
Rum Kültürü
Diğer
Minidev'de yazmak ister misiniz?
Reklamlarınız İçin
İletişim
YAZARLAR
|

Shiatsu
Bize
göre oldukça yeni bir kavram olan Shiatsu Uzakdoğu'da asırlardır kullanılan
bir iyileştirme yöntemidir. Japonca shi = "parmak" ve atsu
= "basınç" kelimelerinden oluşan Shiatsu, parmak ve avuç içleri ile
uygulanan bir masaj tekniğidir. Ki denilen hayat enerjisinin
aktığı meridyenler (kanallar) üzerindeki belirli noktalara uygulanan
basınç sayesinde vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan gerginlikler
ve kasılmalar giderilir. Önemli bir tedavi ve iyileştirme yöntemi
olan Shiatsu, aynı zamanda sağlıklı kişilerin sağlıklarını korumasına
da katkı sağlar. Bu yöntem, iğnesiz akupunktur ve "accupressure" olarak
da bilinir.

Eski Çin kökenli olan Shiatsu'nun temeli, doğu felsefesi ve tıbbına
dayanır. Buna göre beden ile dış dünya arasında uyumlu bir dengenin
kurulması ve korunması amaçlanır. Bu dengenin bozulması, bir başka
deyişle, hayat enerjisinin aktığı meridyenlerde düzensizliklerin veya
tıkanmaların oluşması sonucu bedende çeşitli rahatsızlıklar veya hastalıklar
nüksedebilir. Parmak ve avuç içleri ile meridiyenler üzerindeki belirli
noktalara uygulanan basınç sonucu tıkanmalar açılır ve böylece düzenli
bir enerji akışı ve kan dolaşımı sağlanır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine
de katkı sağlayan Shiatsu ayrıca, hastalık sonucu belirli noktalarda
oluşan aşırı hassasiyet nedeniyle bir teşhis yöntemi olarak da yaygın
bir biçimde kullanılır.

Doğu felsefesi ve tıbbına göre doğadaki tüm canlılarda Yin
(dişil enerji) ve Yang (eril enerji) uyumlu bir denge içindedirler.
Shiatsu, vücutta bulunan Yin ve Yang enerjilerini harekete geçirerek
düzenler, böylece bedende bir enerji dengesi oluşturur ve kişinin
sağlığına (doğal haline) kavuşmasına yardımcı olur. Doğu tıbbına göre
bedenin kendi içindeki dengesi ile bedenin dış dünyayla olan dengesinin
bozulması sadece hastalıklara yol açmakla kalmayıp, kişinin çevresi
ile olan sosyal ilişkilerini de olumsuz yönde etkiler. Bu tür dengesizlikler
iç organlarda bozukluklara ve hastalıklara yol açabileceği gibi, kişinin
huzursuz, mutsuz veya depresif olmasına da neden olabilir. Geleneksel
tedavi yöntemleri (klasik tıp) semptomları ortadan kaldırmaya yönelikken,
doğu tıbbında amaç bedendeki enerji bozukluklarını dengelemek ve böylece
hastalık nedenlerini ortadan kaldırmaktır.

Shiatsu tatbiki sonucu kas dokusunun esnekliği artarak kişiye huzur
verir, zihnini berraklaştırır, baş, sırt, bel, boyun v.s. ağrılarını
geçirir, iç salgı bezlerinin ve iç organların çalışmalarını düzenler,
sindirim sistemi, romatizma, kireçlenme v.b. sorunlarda etkilidir,
sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, stresin etkilerini azaltır
ve giderir, nihayet uykunun kalitesini yükseltir. Shiatsu'nun hiçbir
yan etkisi yoktur.

Shiatsu'yu akupunktur gibi diğer Uzakdoğu kökenli iyileştirme yöntemlerinden
ayıran en önemli özelliği, yalnızca tek bir organa veya bedenin bir
bölümüne değil, vücudun tümüne uygulanması ve böylece iyileştirmeye
yardımcı olmasıdır. Bu açıdan Shiatsu, hem bedeni hem de ruhu dinlendiren
ve güçlendiren bütünsel (holistic) bir iyileştirme yöntemidir.

Basit ve pratik tekniklerle uygulanabilen Shiatsu kolayca öğrenilebilir.
Bireylerin ve ailelerinin sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine,
hastalıklardan korunmalarına yardımcı olur. İnsanlar arası iletişimde
dokunmanın çok önemli bir yeri vardır. Shiatsu bize, bedenin dilini
ve dokunarak iletişim kurabilmenin yollarını öğretmesi bakımından
eşsiz bir olanaktır.


|
|

ALTERNATİF TIP  A.T
EDİTÖRÜ'NDEN
 A.T
HABERLER

AKUPUNKTUR

ALEXSANDER
TEKNİĞİ

AROMATERAPİ

ASED

AYURVEDA

BİYOTERAPİ

ÇİGONG

FENG
SHUİ

HAREKETLİ
KUVVET

HOMEOPATİ

HİPNOZ

KİNESİOLOJİ

KİROPRAKTİK

KRİSTAL
TERAPİ

REİKİ

REFLEKSOLOJİ

RENKLERLE
TERAPİ

SHİATSU

T'Aİ
CHİ CH'UAN

VEDİK
ASTROLOJİ

YOGA
Yazarlar

Merih
Akalın

Zehra Akdoğan

Cengiz Aktar

Uğur Alper

Orhan Bahçıvan

Dr. Arı Balcı

Rüstem Batum

Şabo Boyacı
 
Doğan Cüceloğlu

Şuayip Dağıstanlı

Dilek Dalaklı

Önal Demirci

Tuğrul Eryılmaz

Aynur Gedik

Dr. Mehmet Gürsel

Hakan Kuyucu

Sevin Okyay

Hakan Onum

Dr. Erhan Özer

Dr. Ender Saraç

Robert Schild

Cem Şen

Aykut Tankuter

Umur Talu

Anna Turay

Metin
Yahya Üster

Aret Vartanyan

Dr. Nesrin Yetkin

Erol
Yurderi
Servisler
YENI Okurdan

Bizi desteklemek
İster misiniz?

Yardım

E-posta

Favorilerinize
Ekleyin

miniDEV'i
Tavsiye Et

İletişim

miniDEV'i
Ana Sayfanız yapın
|