AT Haberler Güncelleme: 30. 04. 2002

Maydanoz bağırsak kanserine iyi geliyor
Maydanozu inceleyen bilim adamları içindeki apigenin maddesinin kanser hücreleri üzerindeki engelleme etkisini tesbit ettiler. Maydanozun, bağırsak kanseri hücrelerinin bağırsak içindeki bir başka bölgeye geçmesini ve bölünmesini önlemede etkili olduğu belirtildi... Devamı



Meyvenin rengine sakın aldanmayın
Meyve ve sebzeleri leziz ve daha canlı gösteren tarım ilaçlarındaki kimyasal maddeler vücut için çok zararlı. Manavdan meyve alırken dikkat! Meyvelerin daha canlı ve parlak görünmesi, sebzelerin daha uzun süre dayanıklı kalması için üreticiler çok çeşitli tarım ilaçları kullanıyor. Bunlar, sevdiğimiz çilek, elma ya da marulun çok leziz görünmesini sağlıyor... Devamı



Renklerle tedavi-2
Bir önceki yazımda, alternatif tıpta renklerin kullanımından söz etmeye başlamıştık. Bu terapi dalında renkler, zihinsel ve psikolojik olduğu kadar fizyolojik iyileştirme için de uygulanmakta. Şimdi bu tedavi yöntemine göre, vücut organlarına denk düşen renkleri açıklamaya başlayalım... Devamı



Sağlık doğada saklı
Bilim adamları, mürver, kırmızı muşmula ve yaban mersini meyvelerinin damarların esnekliğini artırdığını açıkladı. Bilim adamları, bu etkiyi, azot monoksit (NO) sisteminin uyarılmasına bağlıyorlar... Devamı



Anemi ve bitkisel tedavi
Kansızlık, damarlarda akan kanın miktarında bir azalma değil, kandaki alyuvarların sayısındaz veya alyuvarlara renk kazandıran proteinde oluşan bir azalmanın ifadesidir. Kansızlığın başlıca belirtisi derinin ve mukozaların belirgin derecede... Devamı



Kalbiniz için sağlıklı beslenin
Kalp hastalıklarından korunmak için yapılan diyetlerde, yemeklerin çeşidinin sınırlanması yerine, besinlerin özelliğine dikkat edilmesi gerektiği bildirildi. Prof. Dr. Ali Ergin, az yağlı süt, yağsız peynir, zeytin, susam, soya ve mısırözü yağları, tahıllar, makarna, baklagiller, beyaz et ve balığın tercih edilmesini... Devamı



İhmal edilen şifalı bitkilerimiz
Karayemişin kasılmaya karşı ağrı kesici ve zehir dağıtıcı etkisi bulunurken, Anadolu kestanesi kabız ve tansiyon hastalıklarına iyi geliyor. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Orman Fakültesi Orman Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Rahim Anşin, 19. asrın başlarında 15-20 bin adet olan tıbbi bitki sayısının günümüzde 100 bin civarında olduğunu söyledi...Devamı



Hormonlu yiyecek yakından bakınca anlaşılıyor
Tarımsal ürünlerin çabuk büyümesi için bilinçsizce kullanılan hormonlu ilaçlar, meyve ve sebzelerin şekillerinde ve tadında bozukluklara yol açıyor. Kanserojen yapıcı etkiye sahip bu ürünleri, doğal olanlarından ayırmak için dış görünüşlerine dikkat etmek yeterli...Devamı




Kuvvetli hafıza için 10 öneri
Kim güçlü bir hafıza istemez ki! Aslında hafızamızı güçlendirmek biraz da bizim elimizde. Uzmanlar bunun için uygulamasi basit önerileri siraliyor İngiltere'de Guy's Hastanesi ve Kings College Üniversitesi doktorları, beynin egzersiz, vitamin ve mineral içeren besin maddelerine ihtiyacı olduğuna dikkat çekti...Devamı



Stresi Tai Chi ile atın
Felsefi boyutları yüksek olan bu Uzakdoğu sporu, vücuttaki birikmiş enerjinin kullanılmasını sağladığı için birçok hastalığı da başlamadan yok ediyor. İşyerindeki stres ve yoğunluktan bunalanlar artık soluğu "Tai Chi" kurslarında alıyor. Doğuş yeri Çin'in Shaolin manastırı olan bu spor... Devamı



Kalp sağlığı için haftada iki kez balık
Balıkta bulunan ve Omega-3 olarak bilinen yağ asidinin, kalp krizi hastalarında ritim bozukluğundan meydana gelen ölümleri yarı yarıya azaltabildiği saptandı. Kalp krizi geçiren hastalarda ani ölüm vakalarının krizden sonraki üç ay içinde meydana geldiği, haftada iki kez balık yiyenlerde ise bu riskin... Devamı



Sağlık İçin Hareket Et
WHO'ya göre fiziksel aktivite eksikliği her yıl 2 milyondan fazla ölüme yol açıyor. Kanserlerin üçte biri, yaşam boyunca sağlıklı diyet, fiziksel aktivitenin sürdürülmesi ve normal kilonun korunması suretiyle önlenebiliyor. Özgüveni ve strese karşı direnci artırıyor...Devamı



Stres ve stres atma yöntemleri
Stresi atmanın en güzel yolunun, 'saatte 6 kilometre hızla yürümek' olduğu bildirildi. Güney Carolina Psikoterapi ve Hipnoterapi Kliniği Başkanı Dr. Güngör Özbek, psikolojik hastalıkların tamamının, fizyolojik hastalıkların da yüzde 60'ının stres kaynaklı olduğunu söyledi...Devamı



Kansere karşı korunmada bitkilerin rolü
Araştırmalara göre kansere yol açan en önemli etkenlerin başında beslenme alışkanlıkları geliyor. Aradaki ilişkiyi anlamanın en iyi yolu ise değişik ülkelerin beslenme alışkanlıklarıyla kanser oranlarını karşılaştırmak. "Çay Kahve ve İçecek" dergisinin yazısı...Devamı



Kanser - Beslenme İlişkisi
Sağlık Bakanlığı'nın düzenlediği "Beslenme, Çevre ve Kanser Sempozyumu'na" katılan uzmanlar, tüm kanserlerin üçte birinin beslenmeyle ilişkili olduğunu vurguladı ve birçok kanser türünden "beslenme tarzında yapılacak değişikliklerle" korunulabileceğini bildirdiler...Devamı



Mutluluk için sarılın
Kucaklaşma terapisiyle sağlıklı insanın daha sağlıklı, mutlu insanın daha mutlu olabileceğini biliyor musunuz? "Kucaklaşma Terapisi" adlı kitap, kucaklaşma biçimlerini ciddiyet ve şirinlik senteziyle sunuyor... Devamı



Doğal reçeteler
Sedef hastalığına: 30 gram kırlangıç otu, 50 gram ısırgan, 30 gram çıbanotu (yavşan), 10 gram meşe kabuğu, 30 gram portakal nergisi, 20 gram civanperçemi, 20 gram şahtere, 20 gram ceviz kabuğu, 30 gram söğüt kabuğu, 40 gram iskorçina karıştırılır. 250 gram suya bir çay kaşığı konularak demlenir. Günde 1.5- 2 litre içilir...Devamı



'Bir'de NLP Seminerleri
'Bir Kültür Sanat Merkezi, Bireysel gelişime NLP seminerlerleri ile destek olmaya devam ediyor.... NLP - Nöro Lenguistik Programlama Başarılı performansların incelenmesi sonucu ortaya çıkan ve gelişmekte olan bir dizi yaklaşım, model ve araçlar bütünüdür. Zihnimizi nasıl kullandığımızın farkına vararak hem kendi yaşantımızda, hem de yakınımızdaki kişilerle ilişkilerimizde daha esnek olmamızı ve etkin yönlendirmeler... Devamı



Festiva Doğal Yaşam Seminerleri
Nisan ayı boyunca gerçekleştirilecek olan Doğal Yaşam Seminerlerinin tarihlerini ve içerik bilgilerini özetle aşağıda sunuyoruz... Devamı



Deepak Chopra İstanbul'da
Kişisel gelişim ve Sağlık konularında ABD'nin önde gelen uzmanlarından Dr. Deepak Chopra 2 Mayıs 2002 tarihleri arasında İstanbul'da... Huzurlu Ve Mutlu Bir Yaşam İçin...Devamı



Meditasyonla İç Dünyanıza Yolculuk
Güney Afrika / Cape Town'da çalışmalarını sürdüren ve dünyanın çeşitli yerlerinde seminerler veren Uluslararası Metafizik Öğretmeni Vernon Frost 11-14 Nisan 2002 tarihlerinde, Istanbul'da Dedeman Otelinde... Devamı



Doğal tedavi yöntemleri-2
İçimizdeki müthiş güç: Bedenimizdeki 'öz enerji' bizi ruhsal ve fiziksel açıdan canlandırıyor. Biyoenerji uzmanları hastalıklar ve stresle baş etmek için bu olağanüstü gücün mucizevi etkilerini kullanıyor Antik dönemlerde Roma ve Çinliler'in kullandığı biyoenerji, tamamlayıcı tıbbın en gözde yöntemlerinden biriymiş. Bio'nun Latince kelime anlamı 'yaşam'... Devamı


Doğal tedavi yöntemleri-3
Sağlık iğnenin ucunda: Akupunktur artık Batı'da tıp fakültelerinde ders olarak okutuluyor. Depresyondan kas hastalığına felçten alerji ve çeşitli ağrılara kadar pek çok rahatsızlığı iyileştiriyor. Yeter ki hasta doğru adrese gitsin... Devamı


Doğal Tedavi Yöntemleri-4
Dünyanın en eski tedavi yöntemlerinden biri olan 'taş terapisi'nin geçmişi M.Ö. 3500'lü yıllara dayanıyor. Yan Hoi Van tarafından keşfedilen metot, volkanik taşların şifa kaynağı olduğu gerçeğine dayanıyor. Terapist Maha Danish dünyanın dörtte üçünün volkanik taşlarla kaplı olduğunu söyleyerek bunlardan her birinin farklı olduğunu açıklıyor... Devamı